第11回 板橋円坐影舞

９月６日（土）９月７日（日）に東京板橋にて、円坐と影舞を行います。
円坐：非構成の対話型グループ（エンカウンターグループをより非構成的に特化させたもの）
影舞：非構成のノンバーバルコミュニケーション（拒絶も含めた言葉に頼らないコミュニケーション）
普段の生活で、共感が大事、思いやりが大事、相手の気持ちを考えろ等… 周りに気を配り続けることを強いられている人へ、特にご参加いただければと強く思います。
周りに気を配り続けることが体のクセになり、自分の気持ちや感情、感覚がわからなくなり、人と話す事、関わること自体が億劫になってしまっている人 。頭で思う自分と現実の自分が乖離してしまっている人。
人間関係や自身の感情、感触、人間性などの目には見えない問題 EQ（Emotional Intelligence Quotient） IQ（知能指数）と対になる「こころの知能指数」を確かめ、高めていく場としてご活用していただけます。
ぜひご参加下さい。

橋本悠

第11回　東京板橋円坐影舞

【日時】　9/6（土）10:30〜13:30 影舞
　　　　　　　　　14:30〜19:00 円坐
　　　　9/7（日） 10:30〜13:30 影舞
　　　　　　　　 14:30〜19:00円坐
【場所】　板橋区内　ロー助邸
　　　　(詳細はお申し込みいただい方に送らせていただきます)
【参加費】影舞　各6,000円
　　　　　円坐　各8,000円
【守人】　有無ノ一坐　橋本悠

【申込・問合せ】　ロー助(益子智美)
　　　　　　　　rosa.09.10.71@gmail.comまたはメッセンジャーまで

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9月！
橋本悠さんに守人をしてもらっての
円坐と影舞
あっという間に一年を迎えようとしています

毎回毎回
鮮度が落ちることなく
次こそは！
あんなこと
こんなこと
してみたいやもうしたくないを繰り返して
頑張ったといよりは
諦めたくなかっただけでここまできています

影舞に円坐
前より怖くなくなった気がします笑

始めまして！の出会いから
久しぶり！
おぉ、また来てくれた！
誰かとのこんな出会いが
私が私にもおきてるなと

1ミリも成長とか上手にとかできるようになる必要がなく
ただこの世に1人の稀有な存在として
向かい合う時間のありがたさ

みんな色々背負ってないですか？
あれもこれもと欲張っても
ごちゃごちゃ過ぎてもうよく分からない
仮面を色々付け替え過ぎて
自然体ってどんな感じだったっけ？
何か言われてもムカっとした気持ち押し殺して
ニコって笑い過ぎて
もはや自分の気持ちなんてわかりません
などなど
日常では何とか誤魔化してやりくりしてるけど
これでいいのかな？と思う方はぜひ一度お越しください
お待ちしています

ロー助
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こちらもあわせてお読みください。
〜橋本悠EQコーチングのご案内〜

EQ（Emotional Intelligence Quotient）
IQ（知能指数）が現実に見たものへの認知能力だとしたら EQ（こころの知能指数）は理屈では説明できない、目に見えない不定形なものへの認知能力となります。
EQは後天的に鍛えることが可能なので、EQを高めてあらゆる問題や悩みが解決するまでサポートするコーチングとなります。
・失恋したけど相手を振り向かせたい
・泥沼化した夫婦関係
・コントロールしてやりたい他人がいる
・誰かに相談したくても言葉で伝えようのない悩み

人との関わりが煩わしいとされている昨今、他人を無視したり期待しないことで自分を守ると、
結果、人と関わるという事に不慣れになってしまい、より深刻な関係障害が発生します。
関係障害は、他人に共有しにくく（相談が難しい） そのため自分一人で解決しようとするが、貴方もその状況の一部であるため、捉えるのが難しい問題です。
このコーチングでは、そういった問題を橋本悠が一緒に併走しながら解決に取り組んでいきます。セッション後は、その後どういった結果になっていったか、どう取り組むかなど、メールにて問題解決まで無料でアフターサポート致します。 人間関係における問題は自分自身がその中心となるので、主観が邪魔をして俯瞰しにくいものです。 また放っておくといつまでも残り、時間が経つにすれて問題によって歪められた自分が、未来のアイデンティティとなってしまいます。
正しい人との関わり方の技術や心理学などは調べれば出てきますが、状況を俯瞰しながら整理して進めていくという、 実践へ向けて一番大事な、自分の感触と現実とのギャップを埋めていく作業は、基本的に一人でやらなくてはいけません。
ご自身の内省から実践とその後の状況と気持ちの整理まで含めて、現状より解決に進むまでサポート致します。 オンラインで実施しておりますので、お気軽にご連絡下さい。
またお申し込みの前に、無料でのメールカウンセリングも実施しております。
まずはお気軽に、下記メールアドレスへご相談ください。
ご自身の問題にこのセッションが有用だなと感じられたら、いつでもご連絡下さい。
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内容　事前に無料メールカウンセリング有
セッション時間：２時間 料金：初回7,000円、2回目以降9,000円 or 90分8,000円
開催場所：対面またはオンライン
【お申込み・お問い合わせ】 まずはどんなご相談でも構いません。
ご不明点などもお気軽に下記メールアドレスまでご連絡下さい。早くて即日、遅くとも2~3日以内にはお返事致します。何らかの不備でメールが送れていなかった場合を踏まえ、それ以降も返信がなければ再度ご連絡頂けると幸いです。
申込先：eqcoach.yuu@gmail.com（橋本悠）
YouTube動画：https://www.youtube.com/@悠EQコーチ
橋本悠の個人セッションご案内ページ https://umunoichiza.link/2703/