プライベートセッション（橋本悠の個人セッション）

こんにちは、橋本悠です。
以前は個人セッションという名前でやっていたのですが、
今回からはプライベートセッションと言う名前に変えて内容も少し変えています。

個人セッションの時の1対1の形式もこれまで通りやっていますが、
それと並行して2人でお越しいただく場合は3人でのプライベートの円坐を行います。

どちらも所要時間は2時間30分を予定しています。

セッション内容

お一人でお越しの場合

その人個人にフォーカスした内容になります。
まず未ニ観（ミニカン）と言うものをセッションの最初に20分、最後に10分間行い。
それ以外の時間は基本的には僕との対話と言う形になりますが、
対話と言ってもあなたに対する無条件の肯定的尊重という事を主軸に進めていくので、
どちらかというとあなたの悩みや自問自答の手助け、
思考の整理という形に近くなります。

思考や感情などを僕との対話を通じて
自身の内側から外側（他人）へ出力する（伝える）ことで、
内側に渦巻いている景色がより具体的になり、
自分の景色を他人に認知してもらうことで
今現在の自分の状態、状況が頭で考えているよりもより現実味を帯びてくるので、
ご自身の状況と認識を一致させて自発性を高めてもらうという目的で行います。

また未ニ観で録音した音声を私生活に戻った後に聞いてもらえれば、
頭の中の渋滞を晴らすきっかけになると思います。

未ニ観とは、傾聴のようなものですがあなたの言葉を少しだけ繰り返し辿る場合があります。
ご自身が何ものにも囚われずに話すことのできる環境ですので、
自分自身に興味があったり自分を変えたいと思う方は録音する事を強くお勧めします。
後から聞くことで、その時の自分がどう言う境遇なのかを誰よりも詳しく知る材料になります。

お二人でお越しの場合

2人の関係にフォーカスした内容になります。
最初に1人ずつ15分間の未ニ観をお連れの方に見てもらいながら行います。
その後2時間の円坐をしますが、
この円座では2人が会話をできるよう最大限に力を入れていきます。

円坐とは、ただ円になるように座って決められた時間を共にするだけですが、
テーマや目的なく座り過ごすことで普段では言えなかったり
我慢しているような自分本位な感情や伝えたかったことが浮き上がってきます。
必ずしもそう言ったことを言わなければいけない場ではないですが、
思った事を言うか言わないかを状況に左右されることなく自分で決められるよう努めますので、
望むならば自分の感じたことや発言に自信と責任を持って
最後まで全うすることの出来る場です。

〈プライベートセッション　詳細〉

▶所要時間
どちらも2時間30分。

▶お一人様の場合
料金7000円
最初に20分の未ニ観をし、2時間の対話。最後に10分の未ニ観を行い終了です。

▶お二人様の場合
料金13000円
最初に1人ずつ15分の未ニ観を行い、2時間の円坐を行い終了です。

▶持ち物
未ニ観を録音する場合は録音できる機器をお持ち下さい。

▶連絡先
kagemai@au.com（橋本悠）
※もし返信がない場合は
有無ノ一坐坐長、橋本久仁彦 enzabutai@bca.bai.ne.jp
までご連絡ください。